打坐也叫盘坐、静坐。它是一种养生健身之法，闭目盘膝而坐，调整气息出入，...
09月20日 12 评论
打坐的好处
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灵芝是年份越久功效越好吗
灵芝虽然家喻户晓，但是人们对灵芝的了解还存在很多误区，比如千年灵芝等等...
09月20日 24 评论
晨跑的好处
晨跑顾名思义是在早晨通过跑步进行身体锻炼的一种运动方式，很多人都喜欢跑...
09月20日 37 评论
早上跑步的最佳时间
多人喜欢在早上出来跑步，有的是为了锻炼身体，有的是为了减肥。那么早上跑...
09月20日 51 评论
公厕究竟乾不乾净 环保署邀请民众一起评比
公厕洁净品质与我们生活息息相关，环保署推展「全民绿生活」运动，举办「全...
09月18日 55 评论
讲座／远离三高 糖胖不上身
财团法人千禧之爱健康基金会8月份预防医学系列讲座讲座日期：2020年8...
09月18日 63 评论
李登辉追思会场遭一民众丢红油漆气球 总统府严正谴责
设在台北宾馆的前总统李登辉追思会场，下午1点半左右遭到一名女子闹场，并...
09月18日 45 评论
北荣送别李登辉3／坚持出席 难忘阿辉伯最后一次谢医护
前总统李登辉辞世，今天上午举行入殓火化礼拜，告别全体国民，对于照顾他十...
09月18日 24 评论
运动养生
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