退休日子很无聊?2个方法教你找到生活重心

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2020年6月14日09:24:43 评论 236 997字阅读3分19秒

熟龄族的退休生活,该如何找到自己真正想投入的事情?104高年级营运长李明伦观察发现,大部分刚退休的人,其实都还不清楚自己可以做什么,可能工作时对退休生活没有想像,需要花一点时间摸索,才能慢慢确定下来。而这个自我探索的过程很美好,充满无限可能,建议已经有一点想法的人,可以循序渐进发展自己;还没有想法的人,不妨多参考别人的退休生活,也能激发对自己更多可能的想像。

退休日子很无聊?2个方法教你找到生活重心
「104高年级」和「古稀创意」携手为中高龄退休者职务再设计,电子产业主管和旅行社老闆转行当咖啡师兼服务生,右为体验当一日店长的企业董事长。 图/李祖翔 摄影

1.自我探索:逐步培养退休的兴趣

花点时间对自我探索,是找到自己理想退休生活的必要之路。李明伦发现,退休者再从事的工作,常常跟原本工作不见得有关係,甚至有不少人是退休后才开始重新学习,等发现真正兴趣之后进一步去上专业课程,累积到一定程度后便完全投入做这件事,以循序渐进的方式开创退休后第二人生。

培养自己的兴趣,越早开始越好,甚至退休前就要开始準备。李明伦举例指出,有位原本做会计的熟龄族,因为对烹饪有兴趣,刚开始只是业余性质的做,退休后开始有时间进修,便花了两年时间到处上课,突然有一天老师建议她不用再上课了,应该出去教别人,因此开启了她的厨艺教学之路。

2.参考别人:激发愿意尝试的动力

透过参考别人,启发对自己的思考。李明伦发现,不少退休者把上课当成一种生活乐趣,可能本身没有什么特别专精的,只是想找一件事情做,却在上课过程中意外发现自己没注意到的才能。

例如,104高年级有一位教别人「写笔记」的老师,就是从不断听课的过程中,挖掘出他这项特殊才华,进而开课教学。刚开始他只是喜欢报名课程活动,但总是能一边听课的同时,一边做出图文并茂的笔记,不但重点清楚还很赏心悦目。某一天这项才能突然被其他人看到,大家发现他的笔记方式非常令人惊豔,意外帮他开出了人生另一条路。

「退休后的发展不是一个固定形式,每天听到的都不一样。」李明伦形容熟龄族群的职涯拥有无限可能,因为家庭责任和时间压力可能已经减少,然而要找到自己真正想做的事,最重要的是意愿和动力,退休者若没有经济需求,常常会失去探索自己的动力,因此他建议可以先参考别人,看到到别人如何过退休生活,有机会激发自己尝试的意愿,而每一步尝试都有可能带来下一步的惊喜。

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图为作家梁元明。梁元明写作时不太会用键盘,都用手写笔。 示意图/魏莨伊 摄影

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