「不要一直传长辈图啦!」晚辈先别烦,长辈图好处多

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2020年6月14日22:43:01 评论 52 3871字阅读12分54秒

登登,手机发出声响,有讯息LINE进来。

益宏正跟着老总,与客户端开会,也同时用LINE和同仁保持即时联繫,方便获得补充资料的支援。益宏整个人神经紧绷,以为有重要内容进来,他迅速地瞄了手机萤幕一眼。糟,是张花花绿绿的贴图。

「不要一直传长辈图啦!」晚辈先别烦,长辈图好处多
《一直喊不舒服,却又不去看病:老年精神科医师蔡佳芬教你照顾长辈,不心力交瘁》 图/宝瓶文化 提供

原来是老妈传来「早安 幸福满满 快乐每一天」。益宏看了看时间,大概是老妈已经把早晨的家事都做完了,开始坐在沙发上滑手机。

登登,登登,登登,老妈使出惯用的「三连LINE」。益宏一看,又是两张问候图「轻轻的问候最贴心 朋友的关心最感人」、「人生有福 健康是福 糊涂是福 奉献是福」,再搭配一则健康卫教「吃彩色食物,远离失智与心肌梗塞」。

会议紧锣密鼓地进行,手机又发出声响,益宏的心中焦躁了起来。

吼,偏偏在这个时候,益宏不方便打电话请老妈先别传,于是他打字告诉老妈,现在时机不对,别传LINE,老妈也没在看。

益宏的手机依然登登登登登登登登登登登登登登……

长辈图怎么来的?

拜智慧型手机的普及,加上网路吃到饱的费用亲民化之赐,老年人使用社群相关科技的门槛下降,过往不熟悉网路生态的长辈,成了网民大草原的新兴族群。

许多长辈虽然对传统的桌上型或是笔记型电脑不擅长,如今就直接跳阶,热衷于学习如何使用手机或是平板来上网。

使用手写输入,长辈们不需要学习中文输入法,也无须背键盘。如今更是有了语音辨识输入的功能,这对于视力退化的族群,是一大福音。

在台湾,社区开始为了银髮族,推出各种长青课程,打着活到老,学到老,与孙子一起有话聊的招牌,长青电脑製图班、老人学银髮科技……都成了广受欢迎的课程,而这里,就是多数「长辈图与它们的产地」。

教导银髮族时,总是要考虑难易度,所以长辈图的基本素材,通常会先是选择一张风景照或是生活照,接着挑选喜欢的字句,将内容打字上去,再进行简易的美术编辑,就能成为一张色彩缤纷的长辈图。

门槛不高,耗时不久,又能有不错的成就感,于是长辈图就这样源源不绝地被製造出来了。

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LINE发现,台湾用户影片传送量高居世界之冠,占全球影片讯息量5成以上,且台湾也有独特的长辈图文化。 图/pexels

长辈图的内容

长辈在製图,或是接收这些转发图片时,多倾向于选择「正向」、「简单直觉」的内容,例如山水、风景、花卉,或是可爱的图片。

他们也很喜欢那种寒暄问候语,例如「早安!祝您有个美好的一天!」「天气湿冷,记得加件衣服。」其实这很像过去社会在邻里乡间遇到时,彼此的相互问候,这或许也能让长辈们消弭现在社会疏离,或是与家人分居所带来的孤独感。

「呷饭未」、「爱穿衫哦」,这种平常且带着善意的问候语,其实是他们对你的关心,他们可以从中感受到人际间的连结与归属感。

长辈们的另一种喜好则是类似格言佳句,例如「简单中拥有,才最心安」、「平淡中相守才最珍贵」,除了也是一种关心之外,也可能会让他们有种当了良师益友的「成就感」,以及「分享的是智慧」的价值感。

我LINE,所以我存在

对长辈来说,世界进步快速,其实会带来一种自己可能会落伍的焦虑感,而科技演变快速,更是让他们觉得自己被远远地抛在后头。智慧型手机的发明,充满直觉的使用方式、以AI来辅助人性的设计,让他们可以在不知不觉中完成许多以前觉得不可能做到的事。

儘管你觉得他们只是发发图、转分享,但是对长辈来说,这让他们觉得自己跟得上时代的脚步,让他们觉得自己很「潮」,让他们觉得自己还没有那么老。

最重要的是,能够传讯息给他们关心的人,让他们觉得自己的存在还有一些意义感。他们在乎的不一定是你的回应,而是一种还能跟你,或者是与世界连结的归属感。

在发送成功的那一瞬间,长辈其实已经得到自己想要的回馈。如果他们还得到亲友的回应或讚许,那是锦上添花,他们会更加开心。但若是没有回应,他们多半也不会像年轻人一般,对「已读不回」那么耿耿于怀,通常他们还是照发不误。

于是,定期发送LINE贴图,就成了一种习惯。你甚至可以从长辈发文的时间与频率,推测他是否身体安好、有没有出门,还是手机没电……

为什么是LINE?

既然长辈图都做出来了,接下来就是要能实地应用。在人人都上网,处处都有社群的世代,长辈们希望自己不只是袖手旁观,他们希望自己也能「参一脚」。利用电子邮件将图片寄出去,所需的步骤与过程较为複杂,不但得申请电子邮件、帐号,还得记得住密码。

若是运用脸书或IG来分享,也得先拥有一个脸书或IG帐号,然后学习上传照片,而有些长辈并不习惯让许多人同时看到他所分享的讯息,而利用LINE传长辈图,不但执行的步骤很简单,也很即时,而且製造出来的新图片,马上就能与亲友分享,甚至当其他人也回以图片时,很容易就能转传。

对长辈们来说,他们平常接触的人际关係网络中,最多的就是家人与亲戚,所以长辈图的第一线接收者,也就是长辈们的亲友。

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「LINE」为时下普遍下载使用的即时通讯软体,可免费传简讯、拨打电话与寄发电子贺卡等功能多。 图/王昭月 摄影

年轻人为何不爱长辈图?

长辈图会让你心烦,有几种可能。

一、发得太多

睡醒发,等公车发,等看医生也发,有事发,没事也发,可以说是至少照三餐发。

这部分,我想就算是年轻人发给你,就算不是发送长辈图,当有人一直不停地传讯息来,你也可能会觉得很烦。

只是因为长辈退休后,空闲时间比较多,因而发送讯息的次数与频率可能更高。

我建议将收到通知的讯息音关闭,以减少困扰。另外,也不需要立即回覆,只要有空时再回应即可。

对于爱发长辈图的家人,我建议要提醒对方,若是紧急的事,就要直接打电话或是以其他的方法联络,以免重要的消息淹没在茫茫图海中。

二、图片太丑,不符合年轻人美学

长辈图在年轻人的世界里,变成一个戏谑的词彙,因为世代的美学喜好不同,其中,最常被提到的就是字体。

年轻人觉得标楷体太过普通,可是长辈却最喜欢用标楷体。其实那是因为已灌好的中文字型就是那些,而长辈不太会为此去上电脑课、花钱买字型。再者,当一个人老化时,对于清晰度较差的字型,会让大脑觉得辨识不清,于是选来选去,就还是回到那几款。

另外,长辈图很常被拿出来Kuso的还有颜色。长辈最喜欢将五颜六色统统放上去,除了是因为色彩缤纷,觉得很「够本」、很「澎湃」之外,他们也认为这样比较「吉利」。

其实,鲜豔且对比的颜色,比较能刺激大脑,因此容易获得长辈的注意而受到选择,其实儿童也有相同的状况,所以关于这一点,我得替长辈们说几句话。其实美丑只是世代观念不同,我们喜爱听的流行歌曲,或许哪天也会被下一代嫌弃也说不定。

三、内容错误不实

最令年轻人难以忍受的,大概就是这种类型的长辈图了。除了容易引起争战的政治问题之外,最常见的错误内容,其实是与健康观念有关的长辈图,「保健新知」类的长辈图可以说是历久不衰的排行榜常胜军,毕竟这是银髮族最关心的议题之一。

举凡吃什么可以改善骨头,哪些东西有毒,不能吃,如果这样、那样就会罹癌,种种伪科学充斥在LINE群组中。

其实这也是医师最头痛的内容。每当有病友或是家属又在门诊询问我哪些东西是否有效,人家说什么什么、对不对时,我几乎就可以猜到最近的「流行」。

只要时间允许,我会不厌其烦地回答。只是等到说明到我喉咙沙哑、疼痛时,我心中也不免吶喊,谁来帮我也发张长辈图澄清一下啊。

或许是其他医师也出现了类似的想法,因此,有神人网友写出反谣言的LINE程式「美玉姨」。只要加入群组中,就能自动搜寻是否为假新闻或是讹言,进而闢谣。

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美玉姨自去年12月上线至今,短短不到半年,LINE好友已超过11万5千人。 图/chiying

不烦,不烦,长辈图功用多

第一个好处:增加社交

已经有许许多多的研究强调,孤独对于老年人的身、心皆有不利的影响,但是每个人的个性不同,对于性格内向,不习惯直接面对面或是通电话的长辈来说,社群软体的兴起,提供了一种较为间接、缓和的沟通方式,反而能让他们增加彼此的互动。

换个角度来想,当长辈们想要抒发自己的想法或价值观,但又不想被后辈抱怨这样很唠叨时,长辈图或转发讯息就是个很好的媒介。能够把意见带到,又避免了直接面对的压力。

第二个好处:抗忧郁

之前我曾读过一篇外国的医学文献。针对老年人使用手机发简讯、使用电子邮件,或是使用具备视讯功能的社群软体等工具进行调查,并且筛检长辈的忧郁情绪。结果发现,时常使用具备视讯功能的社群软体的老年人,罹患忧郁症的风险,是未使用者的一半。

研究学者认为,鼓励长辈使用这些社交软体,让长辈们有了更容易与亲友联繫情感、表达关心、建立连结的管道,对于他们的精神心理健康大有帮助。

第三个好处:防失智

站在预防失智、抗老化的立场,我鼓励长辈多多参与动脑的课程,学习新知。随着环境的变化或生存的需要去学习新的技能,对大脑是大有助益的。

在练习做长辈图的过程中,会运用到文字、图形、色彩、空间的组合搭配……的确具备活化脑部功能的基本元素。

每日收取他人传来的图片,检查哪一个回了,哪一个没回,这也是种动脑的乐趣。

我想,重要的不是长辈们传了什么长辈图给你,重要的是,在长辈的名单中,有你一个。这一份看不见的心意,比看得见的意义,更值得你珍惜。更重要的是,这让长辈LINE出「存在感」、LINE出「价值感」。

无论你喜不喜欢长辈图,都没关係,就像长辈也不懂年轻人为什么喜欢上IG,吃饭老是要先自拍、打卡,或是说话爱用PTT乡民哏一样。

每个世代都有自己的方法,尽量尊重,巧妙善用,就能让烦恼变成彼此相处的助力。

「不要一直传长辈图啦!」晚辈先别烦,长辈图好处多
中原大学学生倡导从日常生活关怀长辈。 图/中原大学提供本报系

本文摘自《一直喊不舒服,却又不去看病》,宝瓶文化 2020/04/09 出版

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