维他命D防感冒神话破灭后 又有研究指可拯救中耳炎?

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2020年6月21日13:43:57 评论 42 857字阅读2分51秒

读者张小姐2019-7-1在《科学的养生保健》的脸书网页里留言:

我在一个妈妈群组看到这篇文章是说维生素d可以减少小婴孩呼吸道感染,而有些妈妈让小孩补充维生素d剂锭。先前买了您的书籍,也看了网站的文章,都知道额外补充是不需要的,也担心有些妈妈没有足够的知识而买了不需要的东西。这是2017年的文章《黄瑽宁:维生素D拯救反覆的中耳炎和鼻窦炎?》,也是一位在妈妈圈算有名的小儿科医生写的,想询问您这里的想法,谢谢

维他命D防感冒神话破灭后 又有研究指可拯救中耳炎?
维他命D。示意图/ingimage

好,我现在就来谈论这篇文章。首先,请您注意这篇文章标题里的那个问号。它的意思很明显地就是,作者无法确定维他命D是否真的能拯救中耳炎。再来,请大家看这篇文章里最关键的一段话:

英国的学者经过综合型研究统计后发现,口服维生素D的成年人,可以减少百分之三十六的感冒机率。2013年义大利的小型双盲试验也发现,每天补充维生素D一千单位(IU)的孩子,经过大约四个月之后,可以显着地减少中耳炎的复发。还有很多小型试验也有类似的结果,不过每个研究使用的维生素D剂量不同,时间点也不同,所以目前医生还很难做出结论,告诉那些反覆中耳炎、鼻窦炎的孩子,到底要用多少剂量的维生素D来预防。

关于口服维他命D减少感冒机率,我在我发表的《维他命D能预防感冒及流感?》里已经举证历历,说明那是人为操作所得到的误导性结论。我还在文章的最后说:「您一定还记得维他命C的故事吧。热热闹闹地流行了数十年,不是吗?现在呢?还有人相信它能预防感冒的神话吗?C失宠,就换D吧。反正,风水轮流转,说不定哪一年会转到Z呢。」

至于中耳炎,就请您注意黄医师那段话里的「小型试验」以及「还很难做出结论」。也就是说,那个试验根本就没有资格建议口服维他命D。

事实上,在中耳炎的治疗指南里,根本就没有出现vitamin这个字。还有,我搜索了所有有提供中耳炎医疗资讯的美国医疗机构,像是哈佛大学、史丹佛大学、美国小儿科学院等机构,也完全没有看到vitamin这个字。

所以,您相信口服维他命D能“拯救” 中耳炎吗?

原文:维他命D拯救中耳炎?

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