银髮族对抗肌少症 环状运动器材来相助

佳家网
佳家网
佳家网
2608
文章
0
评论
2020年6月22日21:41:56 评论 125 364字阅读1分12秒

北市社会局与金属工业研究发展中心合作,引进「银髮环状运动器材」,在士林老人日照中心试办,让长辈在专业教练指导下提升身体机能,健康慢老。

台北市政府社会局与财团法人金属工业研究发展中心合作,率先引进「银髮环状运动器材」,将士林老人日间照顾中心做为实验试办场域,将运动器材以环状排列,每位长辈得以面对面拉近彼此,增加彼此的互动,搭配教练带领不同器材训练肌力,提升身体机能,让长辈动起来、对抗肌少症

智能化运动设备以4台等速肌力训练环状器材为基础,可涵盖上肢、下肢与核心部位的训练,而每名长辈会有一张个人化运动卡,记录肌耐力、心跳等,可打造客製训练处方,也利于治疗师调整运动菜单。

台北市副市长蔡炳坤表示,长辈可多利用敬老卡至运动中心,使用游泳池、健身房、桌球、壁球、羽球与撞球等设施,都可用敬老卡点数折抵消费,鼓励长辈们多运动、顾健康。

佳家网
  • 本文由 发表于 2020年6月22日21:41:56
  • 除非特殊声明,本站文章均为原创,转载请务必保留本文链接