健康医点灵/开车晒侧脸 小心左右脸不一样老

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2020年7月6日21:58:23 评论 293 557字阅读1分51秒

健康医点灵/开车晒侧脸 小心左右脸不一样老
医师建议长者出门可携带雨伞、外套等协助防晒,避免脸部照射过多紫外线。记者江婉仪/摄影

近期高温不断,做好防晒除可防止老化,也能避免出现皮肤病变。双和医院皮肤科医师金益安表示,跟年轻人相比,长者多不注重防晒,但若被过量紫外线照射,脸上常会出现老人斑,严重会导致皮肤癌。

金益安表示,年轻人比较注重防晒,但长者多半认为自己年华老去、皮肤鬆弛或肤色较暗,就不会刻意防晒。但在太阳底下曝晒太久容易晒伤、脱皮,也可能因为紫外线照射过量,导致生长肿瘤甚至病变为基底细胞癌或皮肤癌。

有位65岁陈姓长者上周末跟家人出游,回家后发现脸颊、手臂等没被衣服盖住的地方又红又痒,有时会影响睡眠,就诊后发现已晒伤。

金益安表示,除了出游,长者平日如果去菜园种菜,长时间曝晒在太阳底下,容易中暑或晒伤,可擦防晒乳或透过物理性防晒阻隔紫外线。

他说,防晒乳效果最好,如果没有涂抹的习惯,可以改戴墨镜、撑伞、戴口罩等,都可防晒,如果有运动习惯如跑步等,则要避免在中午前后等紫外线最强时间出门,可改为晨跑或是较凉爽的时候运动。

金益安提醒民众,开车时也要注意防晒,因为开车时脸颊两侧受到的光照比例也不同,国外曾有长者长期开车,左脸因长期受光照射,老化速度明显比右脸快,建议可在驾驶座的窗户贴上黑色网纱或是其他遮光材质,避免日照不均匀,导致左右脸老化程度不一。

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