爱吃海鲜易致痛风? 医师说最大原因是「这些」

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2020年7月29日22:05:46 评论 46 622字阅读2分4秒

爱吃海鲜易致痛风? 医师说最大原因是「这些」

34岁杨先生平时爱喝手摇饮料及吃海鲜,日前和友人聚餐时狂吃20只虾,当大伙準备离开时,突然感到双脚一阵剧痛且无法站立,只得原地苦坐,隔天连忙到急诊检查,确诊为痛风,经药物治疗并调整饮食四个月后,尿酸值总算恢复标準值,但也让他学到「痛起来真的会要命啊」!

亚洲大学附属医院肾脏科主任周哲毅表示,痛风是一种急性疾病,正常状况下尿酸会于血液中分解,经过肾脏和肠胃道排出体外,但若摄取过多高普林的食物、身体新陈代谢增加,或肾脏功能变差,使尿酸不易排泄时,都会使尿酸于血液内不断累积,继而形成尿酸盐结晶堆集于关节腔内,使关节发炎肿胀,严重时更会使关节变形。

周哲毅医师解释,痛风好发于30至50岁的男性,或是停经后的女性,通常在半夜或清晨时发生,患者会于睡梦中感到关节突然剧痛,此时关节会变得红、肿、热、痛,通常要过一段时间才会逐渐消退。

另外,造成尿酸偏高的原因包括遗传、慢性肾脏病、大量食用含普林食物,和服用利尿剂、抗排斥药物的患者,除了调整饮食外,有些患者会透过提升运动量,试图让尿酸值下降,但若高尿酸血症患者在运动过程中,没有摄取足够水分,很容易因脱水反而增加疾病发生的风险,不可不慎。

周哲毅医师提醒,痛风患者,平时应多喝水、减少食用含糖饮料、酱料,节制摄取红肉、内脏、海鲜、酒精等高普林食物,良好控制体重,并配合医嘱按时服药,当尿酸值下降且稳定一段时间后,由医师评估是否减少药量,才能确保尿酸值维持稳定,避免痛风再度发作。

(图文授权提供/健康医疗网)

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