避暑就往山里走!鲤鱼山有6步道,健身或轻旅都行

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2020年8月1日21:11:59 评论 153 1460字阅读4分52秒

夏天避暑,就往山里走。位于花莲寿丰乡鲤鱼潭旁的鲤鱼山,海拔高601公尺,共有6条步道,长度在900公尺至2700公尺之间,不同年龄层、脚力的民众,可依个人能力,挑选适合的步道,来趟健行、赏景之旅,或者也可沿着潭边惬意散步,或租一艘脚踏船漫游湖面,享受些许清凉。

避暑就往山里走!鲤鱼山有6步道,健身或轻旅都行
花莲县鲤鱼潭的景色幽美,图中为花莲县政府自创的「红面鸭」。 图/杨德宜 摄影

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鲤鱼山是台东市区最高的一座山,白天晚上都有不同的视野风貌,适合大家登步健走。 图/尤聪光 摄影

鲤鱼潭是因河川袭夺及淤积作用造成的堰塞湖,面积约104公顷,呈南北狭长的椭圆形状,是东台湾最大的内陆湖泊,吃住行育乐统统都可以在这里完成,且停车方便,南北两侧及商家区都设有厕所,从潭边、潭内到潭面,都有适合不同年龄层的活动选择,是老少通吃的景点。

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鲤鱼潭位于花莲县寿丰乡池南村,是东台湾最大内陆湖泊。 图/王燕华 摄影

潭边的鲤鱼山步道群,由6条长短不一的步道相互连接而成,包括野趣步道900公尺、野餐观景步道1280公尺、登山步道1500公尺、赏鸟步道1560公尺、健身步道2100公尺,远眺步道2700公尺,每条步道单程步行时间,约需25分钟到80分钟不等,沿途为低海拔阔叶林及人造林,走起来十分凉爽宜人,轻装就能轻鬆登顶,不算太吃力。

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花莲县鲤鱼潭风景区的鲤鱼山适合健行避暑,有多条步道,可依个人体力选择。 图/王燕华 摄影

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花莲县鲤鱼潭风景区的鲤鱼山,有多条步道,适合健行避暑。 图/王燕华 摄影

其中,登山步道、赏鸟步道、健身步道和远眺步道皆可登上鲤鱼山稜线,站在制高点观景台上,可以眺望雄伟的中央山脉、奇莱山以及花东纵谷,是享受森林浴、赏鸟、赏花兼赏景的绝佳健行路线。

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来到台东市,鲤鱼山必游景气之一,登上鲤鱼山可远眺整个台东市区。 图/罗绍平 摄影

鲤鱼山步道多半都是木栈阶梯,维护的还不错,不过有时难免湿滑,建议带登山杖辅助;另一个要注意的,是林荫深处不时有成群的野猴子,或占据步道上,或在枝头跳跃,模样虽可爱,但最好保持适当距离,不要太靠近。

若只想来个慢活的放空行,则可选择平易近人的环潭公路,不论步行或是租借单车一游都很适合,椭圆型状的湖泊,绕着外围一圈约5公里,1小时不到就能轻鬆征服,是不少当地居民午后的散步地点。

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花莲县鲤鱼潭环潭步道平缓,可以散步健行,或骑脚踏车一游。 图/王燕华 摄影

潭南还有一块面积1.8公顷的湿地,是以截流方式将附近餐厅和聚落产生的废水引到湿地进行处理,湿地广植水生和水岸植物,生态丰富,周围还有木栈曲桥和水车等造景,颇具浪漫风情。

除了大自然的风景及丰富生态,今年8月,县府还会在鲤鱼潭举办「红面鸭FUN暑假」,1个月的活动将以「净、静、境、劲、靓」五大主题轮番呈现花莲之美,其中最吸睛的水上剧场,每周都有不同舞码。

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花莲县府暑假在鲤鱼潭举办「红面鸭FUN暑假」活动,是夏天一大盛事。 图/县府提供

水上活动除了必备的天鹅船,想漫游潭上,膝盖却不给力,还有动力天鹅船可选择,若想快速环绕一圈,则有快艇环潭选择;若还有体力挑战,则可选择独木舟或立桨,在相对平缓的潭上划行,很适合让新手们练习。

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花莲县鲤鱼潭潭畔有不少脚踏船供出租游湖。 图/王燕华 摄影

玩累了,潭边也有整排的美食商圈,在地特色小吃包括地瓜酥、虾饼及木瓜牛奶,还有必吃的「活跳虾」,都是鲤鱼潭的美食代表,没吃过就不算来过鲤鱼潭;若人数多一点,大桌合菜选择也不少,如阿房小吃、树屋餐厅、大陆小吃馆等,提供一般热炒店菜色,若来访鲤鱼潭,建议安排一整天停留。

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花莲县鲤鱼潭风景区的活跳虾,是一卖三、四十年的招牌菜。 图/王燕华 摄影

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