乘风破浪的姐姐|黄圣依养髮靠食补,一头黑髮有方法

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2020年8月23日19:25:53 评论 70 511字阅读1分42秒

白髮容易显老,也有孕妇产后疯狂冒白髮,与其拚命染髮,不如用天然食材来护髮。37岁的中国大陆女星黄圣依有着一头乌黑秀髮,也是两个儿子的妈,她在小红书不藏私的分享她长期在喝的护髮美容养生羹「芝麻核桃鸡蛋羹」,作法也很简单,在家就可轻鬆做来喝。

主要材料:黑芝麻、大核桃肉、白糖、鸡蛋。

乘风破浪的姐姐|黄圣依养髮靠食补,一头黑髮有方法
黄圣依有着一头乌黑长髮。 图/摘自黄圣依微博

材料处理与储存方式:先将黑芝麻和大核桃肉捣碎,搅拌均匀。

再将捣碎的黑芝麻、大核桃肉加入白砂糖,搅拌均匀装在容器中,密封保存在冰箱里冷藏,可以放半年左右都没问题,做一次就可吃很长的时间。

黄圣依指出,每次要喝时作法很简单,取两大勺芝麻核桃粉,加上一碗水,放在锅子里煮沸之后,打个鸡蛋放进,用勺子不停的搅动鸡蛋,鸡蛋就会变得很细腻融合在里面,口感也是很好的、很健康,全部是天然的东西,老人、小孩都可以吃。

黄圣依说到,黑芝麻可以有效的解决白髮问题,她身边的一位宣传,怀孕期间每天喝一碗芝麻核桃鸡蛋羹。

结果二年后她的少部分白髮,居然神奇消失了,整体髮质都变乌黑了。所以孕妇吃这个羹效果也很好。

而里面的核桃含钙、含铁,对大脑、身体骨骼都有帮助,是非常健康的养生羹,夏天时可放在冰箱冰镇也会变得更加好吃。

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