鸡头米的功效与作用

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2020年8月28日18:10:35 评论 49 634字阅读2分6秒

鸡头米也叫做芡实,是一种药用价值非常高的食物,它营养丰富,保健功效出色,平时可以直接用来煮粥喝。那么鸡头米的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍。 鸡头米的功效与作用 1.防癌抗癌 鸡头米可以增强小肠吸收能力,提高尿木糖排泄率。有实验表明。它可以让肺癌、胃癌的发病率下降,可以防癌。 2.止痛 鸡头米能补脾健胃,也调理神经,更能缓解头痛,平时把鸡头米与瘦肉一起加清水炖制,然后吃肉喝汤,就能让人们的头痛、神经痛以及关节痛和腰痛等多种疼痛症状好转。 3.抗衰老 鸡头米里面的淀粉含量也是非常丰富,它可以为人体提供热能,而且它里面还含有维生素和矿物质等,这些也是有抗衰老的作用。 4.补脾去湿 鸡头米还是一种能补脾去湿,利水消肿的常见食材,它能预防人类的脾虚水肿和肾炎水肿,能让人体内多余的水分尽快代谢出体外,可以防止水滞留,也能减少人体水肿和小便不利等症状发生。 5.治尿频 鸡头米能提高人类的肾功能,缓解人类的尿频,最适合那些是肾虚的小便不利的中老年人群食用。另外新鲜的鸡头米还能直接鲜食,直接鲜食时它可以清热去火,也能消炎止痛,对人类的咽喉肿痛和咽喉炎症都明显的治疗作用。 6.补中益气 鸡头米入药以后,具有补中益气的中药功效,平时人们食用它以后能滋补强壮身体,而且他能收敛固精,对生活中男性经常出现的遗精滑精和性功能减退,有良好预防和缓解作用,另外女性多吃一些鸡头米,还能防止白带异常和月经不调。 通过上文的介绍,相信大家对鸡头米的功效与作用都有了大致的了解了,希望以上内容可以帮助到大家。

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