孕妇可以吃山楂吗

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2020年10月20日13:49:22 评论 42 632字阅读2分6秒

山楂是一种美味的食材,也可用作药材。也是一些女孩喜欢吃的一种小零嘴,酸酸甜甜的能满足自己的馋虫。那么孕妇可以吃山楂吗?一起来看看吧。 孕妇可以吃山楂吗 孕妇不可以吃山楂。女性怀孕之后经常会有食欲不振、恶心呕吐等妊娠反应,会变得爱吃山楂等酸酸的食物。但是专家认为,虽然山楂及其各种果制品酸甜可口,孕妇还是不吃的好。怀孕期间,女性体内的激素水平会发生变化,肠胃功能会下降,吃多了山楂会消化不良和胃酸。山楂还会刺激子宫收缩,孕妇食用过多会引发流产。 孕妇吃山楂的危害 1.消化不良 山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。 2.提高流产风险 中医认为,山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。 3.胃酸过多 山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。 4.加重牙病 山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。 通过文章我们可以了解到,孕妇最好不要吃山楂,此外还介绍了孕妇吃山楂的危害,希望可以帮助到大家。

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