随着居家隔离肥胖比率增加 健康瘦身

随着居家隔离肥胖比率增加

新冠病毒全球大流行,致死率已破6%,许多公卫预测都赶不上疫情延烧。但从一些既有报告来看,还是可找出一些好发因子,从东西方重症及死亡案例来看,都和糖尿病、慢性疾病及肥胖,甚至于高龄有密切的关联性。 随着...
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斤斤计较热量28岁男减44公斤 健康瘦身

斤斤计较热量28岁男减44公斤

28岁谢姓男子身高172公分,体重高达142.8公斤,求助台南市立医院后,靠着饮食控制和运动等,没有动手术和吃药,2年来瘦到98.3公斤,共减了44公斤,还在持续减重中,成为医院健康的减肥案例。 谢男...
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肥胖染疫风险高快学3要诀减重 健康瘦身

肥胖染疫风险高快学3要诀减重

肥胖恐为感染新冠肺炎和导致重症的高风险因素!许多研究发现,肥胖的人免疫功能较差,得到流感的机率及重症风险皆较高。国健署因此呼吁,防疫期间应多留意自己及家人是否有肥胖问题,从调整「饮食」及「运动」生活开...
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63岁陈美凤冻龄曲线保养秘诀大公开 健康瘦身

63岁陈美凤冻龄曲线保养秘诀大公开

陈美凤第7次带领「美凤有约」团队来到日本青森,青森县县长特地颁发感谢状,还故意调侃陈美凤:「妳愿意吗?」陈美凤妙答:「我愿意。」当场连日本人都被她逗笑。一年4季都来过青森的她,体验过各种青森的特色,笑...
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医生用佛系减肥法1年半减20公斤 健康瘦身

医生用佛系减肥法1年半减20公斤

「我是到苏州开新书发表会时,才开始觉得事情大条。」当时带去的西装居然穿不下,只能塞在我从琉球买回来的宽松衬衫,那一刻真的觉得应该要「减肥」了。一年半来减了至少20公斤,一周只吃两到三次的淀粉,每天运动...
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